Tratarea acneei din timpul sarcinii

Schimbarile hormonale care au loc in timpul sarcinii fac ca fata mamicii sa fie umpluta de cosuri.
In timpul sarcinii, exista o serie de schimbari hormonale in organism pe care nu le poti controla, dar totusi poti sa tratezi si sa previi acneea din timpul sarcinii.
Primul lucru pe care ar trebui sa-l faci este sa te speli pe fata dimineata si seara cu apa si sapun delicat care sa nu contina parfum si aditivi.
Hormonii din timpul sarcinii pot duce la cresterea productiei de ulei, asa ca trebuie sa iti pastrezi intotdeauna fata curata. Folosirea apei de la temperatura camerei este intotdeauna mai buna decat apa calda. Evita exfoliantii duri care pot irita pielea.
Sterge-te pe fata cu un prosop moale si curat.  Apoi aplica putina crema hidratanta.
Schimba rutina de make-up. Foloseste machiaj mai rar, si doar daca este neaparat necesar. Alege produse de make-up fara ulei, care sa nu incarca porii. Evita folosirea zilnica a machiajului pentru acoperirea acneei, pentru ca de cele mai multe ori, cosmeticele nu fac altceva decat sa inrautateasca problema.
Evita sa iti atingi fata cu mainile. Este important sa iti tii fata curata, fara ulei si bacterii.
Spala-ti perna si fata de perna in mod regulat cu detergenti hipoalergici. Curata-ti telefonul cu o solutie antibacteriana. Toate aceste masuri pot reduce productia de ulei in piele.
Ramai hidratata si mananca sanatos. Consuma cat mai multe fructe proaspete si legume care sa-ti asigure nutrientii necesare si aplica lotiuni hidratante. Evitul consumul de alimente prajite si ciocolata pentru ca inmultesc cosurile.