Imbunatatirea relatiei mama-fiica

Relatiile dintre mame si fiice sunt complexe si diverse. Anumite mame si fiice sunt cele mai bune prietene, altele discuta doar o data pe saptamana. Altele se vad saptamanal, altele traiesc in state sau tari diferite. Unele se cearta in mod regulat, altele evita conflictul.

Exista de asemeena suisuri si coborasuri, indiferent de cat de pozitiva sau negativa ar fi relatie.

Indiferent care ar fi tipul vostru de relatie, amandoua puteti sa faceti cate ceva pentru a imbunatati lucrurile. Iata cum sa va imbunatatiti comunicarea:

1. Fa prima miscare

Nu astepta ca cealalta persoana sa faca prima msicare. Daca faci asta relatia se va impotmoli. Gandeste-te la ceea ce simti cu privire la aceasta relatie si cum ai putea sa schimbi ceea ce nu iti place.

2. Schimba-te tu insuti

Multi cred ca singura modalitate de a imbunatti o relatie este ca cealalta persoana sa se schimbe. Dar si tu iti poti schimba propriile reactii si raspunsuri. Gandeste-te la relatie ca la un dans. Atunci cand partenerul isi schimba pasii, dansul se schimba in mod inevitabil.

3. Invata sa ai asteptari realiste

Atat mamele, cat si fiicele au asteptari idealiste in legatura cu relatiile lor. De exemplu, copii cred ca mamele lor vor fi prezente langa ei tot timpul. Ideea aceatsa poate aparea inca din copilarie. Totusi, mamele nu vor fi tot timpul acolo sa le salveze din incurcatura.

4. Comunica

Lipsa comunica este o provocare comuna intre mame si fiice. Intr-un fel ele pot fi atat de aproape sau se pot simti atat de apropiate incat au impresia ca stiu ce se intampla cu ele fara sa fie nevoie sa o mai spuna.

Pentru ca nici mamele, nici fetele nu citesc mintile, fii clara si spune deschis ceea ce simti.

5. Fii un bun ascultator

Ascultatul activ reflecta ceea ce cealalta persoana spune, in loc sa asumi ca stii deja, ai face bine sa asculti.

6. Repara raul imediat

Unul din principiile cheie in sustinerea unei relatii sanatoase si satisfacatoare este sa repari raul imediat. Cuplurile sanatoase nu evita conflictele. Ele realizeaza ca acesta este inevitabil si incearca sa il rezolve.