Declara razboi impotriva matretii!

Probabil ca nu exista ceva mai inestetic si nesanatos la parul unei persoane decat matreata. Citeste in acest articol care sunt factorii care favorizeaza aparitia si dezvoltarea ei, precum si solutiile potrivite pentru a combate definitiv dusmanul nr. 1 al sanatatii parului si scalpului.

Matreata este constituita din mici particule de piele moarta care apar la suprafata scalpului, prezentandu-se sub forma de “scame” inestetice provenind din stratul superficial de celulele al epidermei. Cand se inmulteste, matreata nu doar ca provoaca o stare de disconfort, dar afecteaza si sanatatea parului, accelerand descuamarea scalpului, chiar si distrugerea firului de par.

Grasa sau uscata

Matreata poate fi de doua feluri: uscata sau grasa. Matreata uscata provoaca aparitia de cojite la nivelul scalpului, particule albe, subtiri si plate, care se desprind usor de pe pielea capului. Acestea sunt insotite adesea de mancarimi la nivelul scalpului, care trebuie evitate: cu cat te scarpini mai mult, cu atat particulele devin mai vizibile, iar scalpul se irita. Acest tip de matreata este cauzat de reinnoirea celulara mult prea rapida a epidermei.

Matreata grasa este formata din altfel de particule: mici, rotunde, de culoare alb-galbuie, care tind sa ramana la nivelul scalpului si la radacina. Matreata de acest fel apare la persoanele cu par gras, unde excesul de sebum isi pune amprenta la nivelul pielii capului, iar scalpul si radacinile sunt grav afectate. Este insotita de mancarimi si nu trebuie neglijata sub nicio forma, deoarece se extinde si ataca sanatatea parului.

Factorii care favorizeaza aparitia matretii

Aceste probleme dermatologice sunt cauzate de o serie de factori externi sau interni. Matreata se poate dezvolta la persoanele care sufera de o boala de piele precum psoriazis, dermatita seboreica, acnee rozacee sau eczeme. Uneori, micozele si infectiile cu ciuperci pot fi responsabile pentru aparitia matretii. In aceste cazuri, trebuie sa megi la un medic dermatolog, in special daca ai mancarimi si iritatii frecvente la nivelul scalpului, pentru ca doctorul este in masura sa puna un diagnostic corect, iar tratamentul se poate efectua cu mult mai usor. Pentru o mai mare siguranta, dermatologul recolteaza un esantion cu cateva particule de matreata, dupa care trimite aceasta proba la laborator. Dar, de obicei, isi poate da seama la prima vedere cu ce problema dermatologica te confrunti.

Desigur ca matreata nu apare doar la oamenii cu afectiuni ale pielii. Persoanele cele mai predispuse sunt, de obicei, cele care au parul gras, dar nu este o regula, deoarece inclusiv femeile cu par uscat pot avea matreata. Iata si alti factori care favorizeaza producerea matretii:

1. Fumatul – este foarte nociv nu doar pentru pielea capului, ci si pentru ten, plamani, inima, sistemul circulator, sistemul digestiv, dantura etc. In caz ca nu stiai, afla ca exista o legatura stransa intre fumat si matreata, caderea parului, lipsa de stralucire a firelor de par.

2. Aerul uscat – provoaca aparitia cojitelor, din cauza lipsei de umiditate. Nefiind hidratat corespunzator, scalpul se degradeaza.

3. Utilizarea frecventa sau necorespunzatoare a uscatorului de par – foehn-ul accelereaza uscarea firului de par si trebuie folosit la temperaturi medii, indiferent ce tip de par ai. Tine-l la distanta de pielea capului si nu il folosi chiar de fiecare data dupa ce te speli pe cap.

Incearca si ai sa vezi ca parul uscat in mod normal are un aspect mai natural, iar varfurile nu se despica in timp. Caldura excesiva si frigul excesiv sunt total nerecomandate daca doresti sa ai un par frumos.

4. Samponarea inadecvata – cand te speli pe cap, frecarea exagerata a scalpului cu sampon provoaca iritarea glandelor sebacee.

5. Clatirea insuficienta a parului – ai grija sa limpezesti foarte bine parul dupa indepartarea samponului, inainte de a aplica masca sau balsamul. De asemenea, clateste-l cu apa din abundenta si dupa ce ai aplicat produsul de hidratare.

6. Produsele de coafat – in special la femeile cu scalp sensibil sau cu parul gras, aparitia matretii este iminenta daca ele folosesc frecvent produse de coafat. Incearca sa folosesti mai rar fixativ, spuma, ceara, care, chiar daca pe moment ofera mai mult volum si poate o coafura frumoasa, determina imbacsirea parului, iar in timp, aparitia matretii.

7. Stresul si anxietatea – problemele de sanatate a parului sunt strans legate de stres, care provoaca uneori matreata si chiar caderea parului. In special acum, toamna, cand parul se regenereaza si cade in cantitati mai mari decat de obicei, ar fi bine sa iti asiguri o alimentatie sanatoasa si, daca problema se agraveaza rapid, sa iei suplimente nutritive pentru intarirea firului de par.

8. Igiena precara – adica spalatul parului mai rar si mai ineficient decat este indicat. Daca ai parul gras, nu astepta sa treaca o saptamana pana cand il speli, pentru ca este prea mult. De cealalta parte, parul nu trebuie spalat nici zilnic sau o data la doua zile. Stabileste o frecventa cuprinsa intre 3-5 zile, in functie de sebumul pe care il secreta epiderma ta, apoi tine-te cu regularitate de aceasta procedura.

9. Dereglarile hormonale - pot cauza matreata, pilozitate excesiva si probleme de sanatate. Aici este nevoie de o consultatie la un endocrinolog.

Cum scapam de matreata?

1. Pentru a preveni aparitia matretii, evita spalatul parului in fiecare zi si fereste-te de produsele prea agresive si de tehnicile foarte energice de masare a scalpului. Spalarea se efectueaza prin masaj usor atat la nivelul pielii, cat si pe lungimea firului de par .  

2. Daca ai matreata, nu te scarpina sau macar incearca sa nu te scarpini prea des. Intr-adevar, matreata provoaca mancarimi, fiind un teren propice pentru dezvoltarea bacteriilor care ataca pielea si parul. Dar daca tu continui sa iti zgarii pielea capului, aceasta se va inflama, iar matreata se va inmulti intr-un ritm alert. Totusi, daca scalpul se inroseste, matreata devine recurenta, iar senzatiile de mancarime sunt din ce in ce mai dese, cel mai bine ar fi sa mergi in vizita la un dermatolog.

3. Fie ca este uscata sau grasa, matreata poate fi tratata folosind un sampon special, care sa incetineasca regenerarea celulelor. Acesta poate fi alternat cu un sampon soft, non-agresiv, pentru utilizarea frecventa. Alege un sampon pe baza de plante precum eucalipt (folosit frecvent in industria cosmetica anti-matreata), smirna (functioneaza ca un agent antimicrobian), podbal (o planta erbacee cu actiune emolienta) sau rozmarin. Un sfat important: nu cumpara neaparat sampoane din magazine sau din supermarket-uri, ci mergi mai degraba la farmacie, unde exista cateva marci foarte bune de produse de ale caror nume poate nu ai auzit, dar fac minuni impotriva matretii. Incearca un sampon care sa contina ketoconazol, un ingredient foarte eficient.

4. Pe langa sampon, este necesara aplicarea unei lotiuni calmante inainte de spalare, pentru a nu mai avea mancarimi. O astfel de lotiune se gaseste tot in farmacii.

5. Otet si suc de lime! Stiai ca sunt excelente pentru combaterea matretii? Dupa ce ti-ai limpezit parul bine de tot, stoarce o lamaie verde intr-o cescuta si aplica sucul pe parul ud, in special pe scalp. Asteapta 2-3 minute si clateste-l din nou. O alta varianta este folosirea banalului otet, pe care il aplici tot asa. Nu te speria de otet, s-ar putea sa aiba un miros intepator la inceput, dar dispare cand parul se usuca. Este un remediu foarte bun pentru limpezirea corecta a parului atacat de matreata.

6. Sfecla alba este un alt remediu recomandat. Fierbe o sfecla in apa si, atunci cand se raceste, aplica lichidul pe pielea capului, masand usor timp de 5 minute.

Alimentatia potrivita

Cand ai matreata, trebuie sa iti asiguri nu doar o ingrijire adecvata a parului, ci si o alimentatie corecta.

- Fa o cura de cinci zile de detoxifiere a organismului, constand in legume si fructe.

- Daca nu poti face fata unei cure vegetale, cel putin incearca sa mananci zilnic cat mai multe legume si fructe.

- Evita ceaiul negru, cafeaua neagra tare, carnea grasa, zaharul, faina alba, painea alba si condimentele, dar si alimentele procesate si rafinate.