Slabeste eficient cu metoda folosita de Nicoleta Luciu!

de Fmagazin Vineri, 24/09/2010
Trimite prin: Yahoo   Facebook

Pentru persoanele care au cateva sau mai multe kilograme in plus, exista varianta Siluet Pak, un pachet care contine suplimente nutritive pentru slabit (pentru o luna), dar si modul in care trebuie sa te alimentezi, in functie de activitatile zilnice efectuate.

 Din experienta firmei Redis Nutritie, prin testele facute de-a lungul timpului, impreuna cu antrenorul si multiplul campion Florin Uceanu, au fost trase cateva concluzii clare despre cum se poate ajunge la greutatea optima. Experimentele cu slabirea lui Akebono (actorul Claudiu Pop), in direct, la un matinal tv, cand s-a reusit slabirea acestuia cu 80 kg, sau spectaculoasa slabire a Nicoletei Luciu dupa nastere, de circa 30 kg, in aproximativ 3 luni, sunt lucruri care arata ca, folosind L-carnitina si batoane cu fibre, dar respectand si principiile nutritionale sanatoase, se poate ajunge la rezultate spectaculoase.

Pachetul de suplimente Siluet Pak, administrat timp de o luna, contine urmatoarele produse:

- 90 de plicuri de L-Carnitin Instant – substanta care stimuleaza arderea grasimilor din organismul uman;

- 30 de batoane de Siluet Bar;

- 30 de batoane de Fibrobar-R, bogate in fibre si substante nutritive.

Administrare Siluet Pak

Dimineata – un plic de L-Carnitin Instant dupa micul dejun.

Urmatoarea administrare – un baton Fibrobar-R, apoi un plic de L-Carnitin Instant dizolvat in apa - se face in momentul in care iti este foame (asta se poate intampla intre orele 11 si14).

Ultima administrare – un baton Siluet Bar, apoi un plic de L-Carnitin Instant dizolvat in apa - se face cu aproximativ 1-2 ore inainte de culcare, facandu-te sa treci peste senzatia de foame si sa potti dormi linistita.

Fiecare pachet de Siluet Pak contine si un pliant cu instructiuni privind alimentatia si activitatea fizica. Poti foarte usor sa calculezi cantitatea de alimente consumate, in functie de ce activitate fizica depui intr-o zi, cu ajutorul tabelelor cu consumul caloric al celor mai importante activitati fizice si continutul caloric al celor mai uzuale alimente.

Daca o persoana de 95 kg vrea sa slabeasca, poate consuma de exemplu intr-o zi:

- 300 g salata si legume (rosii, castraveti, salata verde - 51 kcal)

- 100 g carne slaba de pui (185 kcal)

- 100 g peste (67 kcal)

- 500 g iaurt cu 0,1% grasime (150 Kcal)

- 100g fulgi de ovaz ( 385 kcal)

- 300 g mere (174 kcal)

- branza, telemea de vaca (270 kcal)

- suplimentele continute in Siluet Pak (3 plicuri de L-carnitin Instant, 1 baton Fibrobar-R si 1 baton Siluet Bar - 509 Kcal)

Total: 1791 kcal.

Ca sa slabesti, trebuie sa faci urmatoarele activitati fizice:
- stat la birou, 7 ore (840 kcal)
- stat relaxat in pat, 2 ore (252 kcal)
- mers pe jos cu 3 km/ora, 2 ore (600 kcal)
- alergare pe banda sau in aer liber cu 9km/ora, 1 ora (774 kcal)

Total: 2466 kcal.

Alimente consumate (1791 kcal) - efort depus (2466 kcal) = -675 kcal, rezulta ca s-au ars mai multe calorii decat au fost intruduse prin alimentatie, ceea ce iti garanteaza slabitul. Daca diferenta este mai mare, vei slabi si mai mult.

Pachetul Siluet Pak costa 149 lei. Comenzile se pot face online pe www.redis.ro

Adauga comentariu  ↓




  • Da o nota acestui articol !
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
     
    nota obtinuta 7.4
    33 voturi | 7734 vizite
 
  • cristina (anonim) 05 Martie 2014
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    in ultima poza...nu pare a fi nicoleta sub nici o forma!
  • tabi (anonim) 27 Ianuarie 2012
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    in ultima poza nu cred k e ea ,se vede o diferenta prea mare de trasaturi ,e "facatura" fetelor.
  • cristiana 01 Noiembrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    nicoleta este un exemplu pt noi toate.felicitari ei!
  • patlicia 26 Octombrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    la fata e o diferenta mare
  • Blanca.N 09 Octombrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    e incredibil cat a slabit si intr-un timp asa de scurt.
  • ancasobo 07 Octombrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    Tot ceea ce e pentru slabit are contraindicatii.Daca vrei sa slabesti ,redu dulciurile si bauturile carbogazoase si fa miscare.
  • Rodica (anonim) 28 Septembrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    O felicit din tot sufletul !!!!Am o intrebare - aceste batoane nu au contraindicatii ?
  • isaxx (anonim) 27 Septembrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    Din cate am auzit eu Nicoleta Luciu a slabit cu Reductil si cu sala...sau efectiv nemancand.10kg intr-o luna si 30 in 3 luni este foarte mult...
  • patlicia 24 Septembrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    ea avea si o cura pe baza de supe si compot pe care a tinut-o dupa c a nascut
  • teribilutza 24 Septembrie 2010
    0 voturi       raspunde voteaza
     
    e frumoasa, pacat ca nu primeste si roluri serioase in seriale, s-ar descurca
 

 
(1500 caractere)   Schimba codul de securitate

 
 
Shopping BIO Blogosfera feminina
Inscrie-te la newsletter-ul Fmagazin
Bine ai venit pe Fmagazin.ro!
AUTENTIFICA-TE CREEAZA CONT
Berbec Taur Gemeni Rac Leu Fecioara Balanta Scorpion Sagetator Capricorn Varsator Pesti
Trend de sezon: se poarta blana! Trend de sezon: se poarta blana!
de Fmagazin

Prezentarile de moda care au avut loc in ultimele luni la Paris, Milano, Londra si New York au fost impanzite de un trend care continua sa fie prezent in preferintele designerilor: blana. Implicit, femeile din lumea intreaga adopa acest stil elegant si feminin, din dorinta de a fi in pas cu moda. [...]

Declara razboi impotriva matretii! Declara razboi impotriva matretii!
de Antonia Garonfil

Probabil ca nu exista ceva mai inestetic si nesanatos la parul unei persoane decat matreata. Citeste in acest articol care sunt factorii care favorizeaza aparitia si dezvoltarea ei, precum si solutiile potrivite pentru a combate definitiv dusmanul nr. 1 al sanatatii parului si scalpului. [...]